Campo Grande (MS) – A Secretaria de Estado de Educação (SED) promoveu nesta quarta-feira (20) palestra com a nutricionista Ana Paula Martone para orientar os servidores sobre como emagrecer com saúde e esclarecer alguns mitos e verdades que permeiam a alimentação.
A importância de um plano alimentar individualizado de acordo com os objetivos de cada um, orientado por um nutricionista especializado, associado à prática de atividade física é o caminho para um emagrecimento saudável e com sucesso.
“Hoje em dia, com o crescente uso da internet as pessoas tendem a seguir um plano nutricional da moda e acabam não alcançando os resultados esperados, podendo assim comprometer sua saúde”, explica a nutricionista.
Os participantes aprenderam receitas funcionais como pão de queijo de batata doce, coxinha de frango empanada na linhaça, crepioca, bolo de banana com aveia e brigadeiro de biomassa de banana verde.
