Publicado em 01 abr 2026 • por Adersino Valensoela Gomes Junior •
Escola que fala sobre o que os jovens vivem se torna um lugar ainda mais importante
Estudantes do Ensino Médio da Rede Estadual tiveram um encontro honesto sobre os efeitos da dependência digital na Saúde Mental e passaram a enxergar a própria relação com o celular de um jeito diferente.
Existe uma geração que cresceu com uma tela nas mãos, antes mesmo de aprender a ler. Para esses jovens, o celular não é apenas um dispositivo. É parte da sua identidade e um instrumento de promoção social e, muitas vezes, um amparo da ansiedade.
E falar sobre isso dentro da escola, com honestidade e, principalmente, embasamento científico, é um dos gestos mais potentes que a Educação pode oferecer.
Foi o que fez a Escola Estadual Vilmar Vieira Matos, em Dourados, no dia 26 de março, ao reunir os estudantes do 2º ano D para uma palestra sobre saúde mental e uso abusivo de telas, conduzida por profissionais do CAPS AD, do município.
Uma escolha que começa com consciência
A conversa foi conduzida pela psicóloga Natália Shiromoto, ao lado de Ana Beatriz Dantas, enfermeira residente em Saúde Mental, e também, por Karine Valério Bernal, psicóloga residente em Saúde Mental.
Juntas, elas trouxeram para a sala de aula o que, muitas vezes, fica restrito aos consultórios.
Os estudantes receberam uma explicação clara sobre como o uso excessivo de dispositivos afeta hormônios como dopamina, serotonina e ocitocina, e como esse ciclo pode levar ao desenvolvimento de dependência.
Os estudantes não só ouviram, eles participaram. Compartilharam experiências pessoais, fizeram perguntas e encerraram o encontro com um quiz interativo de verdadeiro ou falso, que transformou reflexão em jogo.
A psicóloga Natália afirmou que o uso equilibrado das tecnologias é essencial para preservar a Saúde Mental.
“É importante estabelecer limites e momentos de desconexão no dia a dia,” ressaltou a psicóloga do CAPS AD.
Uma estudante considera que a palestra fez sentido. “Foi a primeira vez que alguém explicou por que fica tão difícil largar o celular,” revelou a aluna.
Onde o cuidado vira prática pedagógica
A iniciativa contou com o apoio da PCPI (Professora Coordenadora de Práticas Inovadoras), Érica Cristina, da professora Tiemy Gonçalves e do professor Thiago Bispo; educadores que entendem que, Saúde Mental não é tema paralelo à Educação, mas parte essencial dela.
A professora Erica Cristina destacou que trazer profissionais de Saúde para dialogar com os estudantes faz a diferença.
“Esta ação reconhece que educar também é cuidar do ser humano,” ressaltou a PCPI da EE Vilmar Vieira Matos.
A Rede que forma para a vida
Para o diretor Ivan Ferreira, a ação reflete um compromisso que vai além dos muros da escola.
“Momentos como esse são fundamentais para orientar os estudantes sobre o uso consciente das tecnologias e contribuir para o desenvolvimento saudável dentro e fora da escola.”
A EE Vilmar Vieira Matos reafirma, com iniciativas como essa, que a formação integral passa pelo cuidado com a Saúde Mental, e que uma escola que acolhe, escuta e provoca reflexão é uma escola que transforma.
Gilberto Junior, SED
Fotos: arquivo escolar